Vacaciones Llenas de Paz: Sesiones de Yoga y Meditación en Mayakoba
Encuentre momentos de consciencia a través del yoga y la meditación con los programas de bienestar de los cuatro resorts de Mayakoba.
Si su vida diaria es acelerada y necesita una escapada relajante y reparadora, encontrar momentos para estar presente es esencial. Quizás ya es un experto en yoga o ha incorporado la meditación en su rutina diaria, o tal vez tiene curiosidad por probar estas prácticas ancestrales y ver cómo benefician su mente y cuerpo. Su viaje a Mayakoba es la oportunidad perfecta para adentrarse en un viaje de conexión, con una variedad de clases en los cuatro resorts del destino: Andaz Mayakoba, Banyan Tree Mayakoba, Fairmont Mayakoba y Rosewood Mayakoba.
Pruebe el Yoga Flotante en Rosewood Mayakoba
Con un enfoque holístico del bienestar, Sense, A Rosewood Spa en Rosewood Mayakoba, es un verdadero refugio en medio de la selva, donde las experiencias personalizadas le permiten embarcarse en el viaje que mejor se adapte a su cuerpo y alma. Al hacer el check-in, diríjase al Spa para ver su programa diario de bienestar y fitness, donde seguramente encontrará la práctica que busca. La meditación es una parte esencial del programa, aprovechando el entorno sereno del Spa para proporcionar una experiencia de calma y relajación.
Los yogis se deleitarán con las variadas ofertas de yoga en el Spa. Si le encanta la energía de practicar con otros, puede unirse a clases grupales adecuadas para todos los niveles. Mientras que el Vinyasa yoga es la clase más popular, el instructor del Spa puede adaptar las clases según las necesidades del grupo. Si busca una experiencia personalizada, una práctica privada es ideal para usted. El Spa ofrece una variedad de estilos, desde el poderoso Ashtanga hasta opciones más lentas y relajantes como el Yin y el yoga restaurativo. Incluso puede reservar una clase de yoga prenatal o una sesión de Pranayama y aprender a dominar el arte de la respiración. Para un desafío refrescante, reserve un lugar en la clase de Yoga Flotante. Realizada sobre tablas de paddle en la tranquila piscina del Spa, esta clase (también conocida como SUP Yoga) añadirá un extra de fuerza y equilibrio a su práctica.
Encuentre el Balance con las Sesiones de Meditación y Clases de Yoga en Banyan Tree Mayakoba
Conocido como el Santuario para los Sentidos, Banyan Tree Mayakoba es hogar de un extenso programa de bienestar en constante evolución. Estas experiencias encuentran su corazón en el Banyan Tree Spa. Disponible para todos los huéspedes, las actividades del Spa incluyen una variedad de meditaciones temáticas que le permitirán conectar consigo mismo y abrazar sus pensamientos y sentimientos más profundos, incluso si es la primera vez que prueba esta práctica. Tal vez pueda probar una Meditación del Sueño para ayudarle a relajarse y lograr un sueño profundo, o una Meditación de Gratitud para aprovechar los sentimientos de agradecimiento y abundancia.
El Banyan Tree Spa también es un paraíso para los yogis. Ya sea un leal fanático del Vinyasa, Hatha o Yin, o quiera probar un nuevo estilo, siempre hay opciones diferentes en el repertorio. Las clases generalmente se llevan a cabo por la mañana para evitar las altas temperaturas tropicales, pero puede mantenerse informado sobre el programa completo de fitness y bienestar contactando al equipo del Spa. La mejor parte: practicar en el Pabellón de Yoga del Spa, un hermoso espacio aireado rodeado de exuberante vegetación que le inspirará a probar una nueva clase cada día de su estancia.
Conozca un Mundo de Mindfulness con las Clases de Yoga de Fairmont Mayakoba
El camino hacia la relajación en el Fairmont Spa comienza en el momento en que entra en el tranquilo lobby y continúa mientras camina por el sendero sensorial. Tapizado con arena, piedras, pasto y otras texturas, le invita a conectar con sus sentidos y dejar lentamente atrás el ruido exterior. Durante su estancia, tendrá acceso a un programa holístico de bienestar que incluye una variedad de clases de fitness, incluyendo diferentes estilos de yoga. Si es su primera vez practicando, pruebe Yoga para Todos, diseñado para yogis de todos los niveles, ¡incluso principiantes!
Si prefiere los estilos más modernos de yoga, Vinyasa es para usted. Este tipo de yoga conecta asanas (posturas) con la respiración en transiciones suaves, creando una meditación en movimiento consciente. Y si está dispuesto a probar algo nuevo, pregunte sobre el Aqua Yoga, donde el agua añade un elemento de sorpresa y frescura a su práctica. Asegúrese de contactar al equipo del Spa en Fairmont Mayakoba para consultar los horarios de las clases.
Las Clases de Meditación y Yoga en Andaz Mayakoba Para una Estancia Consciente
Si busca un momento de profunda calma e introspección, la sesión Echoes Tranquility en Naum Spa es todo lo que necesita. Utilizando una variedad de instrumentos musicales, esta terapia de sanación sonora le ayudará a lograr un mayor sentido de equilibrio, mientras las delicadas melodías y vibraciones envían ondas reconfortantes a través de todo su sistema. Para aprovechar los poderes de la sabiduría maya local, pruebe el Guided Path to Inner Harmony, una meditación guiada por el propio Chamán Residente de Andaz Mayakoba. Usando incienso e instrumentos antiguos, este poderoso viaje de autodescubrimiento le llevará a explorar su mente y espíritu.
Cuando se trata de yoga, Naum Spa le da la bienvenida con una clase de Hatha Yoga, una de las formas más tradicionales de yoga. Diseñada para ayudarle a encontrar equilibrio y liberar la tensión en su cuerpo y mente, Hatha Yoga le llevará a través de una serie de asanas y técnicas de respiración. Un poco más lenta que otros estilos de yoga como Ashtanga y Vinyasa, Hatha es ideal para aprovechar la fuerza y el crecimiento mental. Aunque estas experiencias de bienestar pueden reservarse fácilmente a través del sitio web del resort, el equipo del Spa y Concierge del resort siempre están disponibles para ayudarle a encontrar su experiencia ideal.
La condición física y la salud mental van de la mano. Encuentre una variedad de clases de yoga y meditación en los cuatro resorts de Mayakoba y haga de sus vacaciones una experiencia más consciente y sanadora. Reserve su estadía a través de Mayakoba.com y disfrute de un viaje que nutrirá su cuerpo y espíritu.
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Last update hereof was made on August 1st, 2016.
Legales
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